芳香療法的起源
芳香療法起源於歐洲,芳療之於歐洲,就如同中醫之於亞洲一樣。
「芳香療法」這個名字源自拉丁文「Aromatherapy」,結合了「aroma」(香味、芳香)及「therapy」(療法、治療),指的是精煉萃取天地間各種芳香植物精華(即精油與純露),利用其不同特性與能量來調整身體狀況,使其和諧、平衡,進一步激發人類與生俱來的自癒能力,促進身心靈健康。它同時具備了日常養護即針對特定問題加以緩解、修復的特性。
簡單來說,芳香療法提供的是一種嶄新的生活方式,從基本的芳香按摩、精油保養、身心放鬆、性靈啟發,到盡可能的生食蔬果,以及飲用純露飲品或香草飲品,我們得以活得更自然、有機、健康、單純。
認識「精油」及「純露」
芳香植物(兼具藥用植物與香料植物屬性的植物類群)的萃取過程中,需使用天然無汙染的泉水來蒸餾芳香植物,使植物逸出帶有芳香元素的蒸氣。蒸氣冷卻凝結會因密度與比重不同而分成兩層,上層不溶於水的濃縮精華稱為「精油」,下層可溶於水的部分則為「花水/純露」。
‧ 有機單方精油
絕大部分的精油都具有防腐、解毒、舒緩、提振精神等主要功能,除此之外,每種精油本身也有各自的特定功能,調和過的精油因此可更多面的提升對特定症狀的照護。純天然的有機精油跟市售添加香精或是化學成分「合成香精」是不同的:化學香精不具備天然精油的各種功效,且有部分石油化學合成物已被正式對人體有害。而純天然有機精油含有人工香料做不出來的獨特香韻及療效,既天然又無副作用。
‧ 有機複方精油
「複方」指的是將不同的精油調和,使其作用相互共鳴協調後,所產生的協同增效效應,也就是說各要素「共同作用」之後得到的「一加一大於二」的效果。對天然產品來說,複方的組合是決定其效用的關鍵。
‧ 有機複方按摩油
「複方按摩油」是將純精油用富含營養又易於被人體吸收的天然植物油稀釋,以調整配方到適當濃度,方便按摩時,將精油平均塗布到所需部位,較適用於大面積的按摩,或使用在臉部等較敏感部位。
※ 小提醒:千萬別將複方按摩油加入精油水氧機,其植物油成分很容易讓機器堵塞故障。
※『單方基礎/植物油』指的是由植物的種籽、果實、果核、果仁中壓榨萃取出之植物油脂。建議選用『有機冷壓植物油』-在製作過程中能夠完整保留將植物中的營養、香氣及對人體有益的成分,這是一般熱壓油或化學萃取油做不到的,後兩者的養分在精煉過程中就跟著有害化學物質一起被分離掉了。
調製精油的方法